sxc.hu

TEMPO Interaktif, "Saya tidak akan tidur satu ruangan dengan perangkat digital saya."

Itulah saran yang disampaikan Daniel Sieberg melalui bukunya The Digital Diet. Buku ini ditujukan bagi mereka yang sudah kecanduan perangkat digital.

Beberapa gejala yang menandakan Anda sudah kecanduan perangkat digital antara lain:

- Dorongan untuk segera mengambil ponsel padahal saat itu Anda sedang bercakap-cakap langsung dengan orang lain. Baca tulisan ini lebih lanjut