Bekerja di depan komputer (Foto: Corbis)
PARA pekerja yang banyak menghabiskan waktu di depan komputer rentan mengalami obesitas hingga stroke dan serangan jantung? Lantas, apa yang bisa dilakukan?
Kesehatan sangat penting bagi setiap orang dan harus dijaga dengan baik. Pasalnya, penyakit bisa mendera siapa saja yang kondisi tubuhnya tidak
fit."Mengatur pola makan dan
exercise adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Dalam hal menjaga keseimbangan tubuh ideal agar tak rentan terhadap penyakit, maka harus ada sebuah komitmen dalam diri, sejauh apa kita ingin sehat," tutur Prof Dr Ir Ali Khomsan saat dihubungi
okezone, Selasa (31/1/2012).
Baca tulisan ini lebih lanjut